Làm HIFU xong nên ăn gì? 5 thực thẩm chuyên gia khuyên dùng hậu hifu

12:33 27/02/2022

Chăm sóc sau điều trị luôn là vấn đề quan trọng, nhất là thắc mắc về làm HIFU xong nên ăn gì, kiêng gì. Đây là công nghệ làm đẹp tiên tiến nhất hiện nay, được nhiều chuyên gia thẩm mỹ và cơ sở làm đẹp khuyên dùng. Đa số khách hàng có da lão hóa, thiếu tính đàn hồi đều tìm đến HIFU. Để đạt được hiệu quả cao nhất và giữ hiệu quả lâu bền cần một chế độ ăn uống, dưỡng da hợp lý.

1. Tại sao cần chăm sóc sau khi làm HIFU xong?

Liệu pháp nâng cơ, trẻ hóa da mặt với HIFU sử dụng sóng siêu âm với tần số lớn, tác động sâu vào bên trong tầng SMAS. Tạo nhiệt độ cao từ 60 – 70 độ, phương pháp kích thích sự sinh trưởng, phát triển của các tế bào Collagen và Elastin của cơ thể.

Điều trị da với công nghệ này đem đến cho khách hàng một làn da săn chắc, đàn hồi và căng mọng.Giúp thon gọn mặt mà không cần phẫu thuật hay đụng chạm dao kéo.

Nâng cơ mặt với HIFU cho hiệu quả nhanh từ những lần đầu điều trị, duy trì kết quả trong 3 năm. Tuy nhiên liệu pháp làm đẹp nào sẽ đều cần có sự chăm sóc, gìn giữ. Không đảm bảo quy trình sau trị liệu khiến da có nguy cơ bị xuống cấp trở lại.

Vấn đề trên da mặt thường xuất phát từ 2 yếu tố là môi trường bên ngoài và tác nhân bên trong. Tác động bên ngoài thường gặp như khói bụi, tia UV, ô nhiễm môi trường,.. rất khó tránh, thậm chí phải đối diện vài lần mỗi ngày.

Nguyên nhân bên trong là chế độ ăn uống và sinh hoạt của con người. Những thói quen này nếu thực hiện kém lành mạnh sẽ gây ảnh hưởng lớn và khó phục hồi hơn cho làn da sau HIFU.

Chăm sóc da tốt giúp khéo dài hiệu quả công nghệ hifu

Chăm sóc da tốt giúp khéo dài hiệu quả công nghệ hifu

2. Làm HIFU xong nên ăn gì?

Ăn uống đủ chất giúp việc chăm sóc da mặt hiệu quả hơn. Khách hàng sử dụng công nghệ HIFU lại càng cần quan tâm đến thực phẩm nạp vào cơ thể. Để tế bào tái tạo nhanh và phát triển tốt, làn da và cơ thể nhanh chóng phục hồi sau điều trị, cần lưu ý nhiều về bữa ăn của chính mình trong ngày.

Vậy làm HIFU xong nên ăn gì thì tốt? Ăn thực phẩm cung cấp bổ sung Collagen và Elastin cho cơ thể chính là những món ăn phù hợp sau điều trị da với HIFU.

2.1 Da cá và thịt các loại động vật có vỏ

Những loại Collagen đến từ cá luôn tốt hơn thịt. Khách hàng nên sử dụng loại thực phẩm giàu Collagen từ các loại cá như cá hồi, cá ngừ, đặc biệt phần da có nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da mặt. Các loài động vật có vỏ, đa phần là hải sản, tương tự như da cá với khả năng cung cấp dinh dưỡng tốt. Giúp nuôi tế bào, đem đến sự trẻ trung cho da.

Các loại hải sản cung cấp thêm lượng lớn Collagen cho da

Các loại hải sản cung cấp thêm lượng lớn Collagen cho da

2.2 Sử dụng nhiều hơn lòng trắng chứng sau khi là hifu

Ngoài da cá, một thực phẩm không thể thiếu trong danh sách là lòng trắng trứng. Dù không có nhiều mô liên kết như các loại thực phẩm khác, lòng trắng của trứng lại đem đến một lượng lớn Proline. Đây là một trong những axit amin vô cùng cần thiết cho việc sản sinh Collagen.

2.3 Ăn hạt điều sau khi làm HIFU

Làm HIFU xong nên ăn gì, để vừa tốt vừa thỏa mãn sự yêu thích của bản thân? Câu trả lời phù hợp chính là hạt điều. Đây là món ăn mà những khách hàng có sở thích ăn vặt mỗi ngày sẽ ưu ái vì đem đến nhiều nguồn lợi cho cơ thể. Hạt điều còn giúp tăng cường khả năng tái tạo Collagen của cơ thể.

Hạt điều là thực phẩm rất tốt cho da

Hạt điều là thực phẩm rất tốt cho da

2.4 Trái cây nhiều vitamin C, trái cây có múi

Công dụng tuyệt vời từ các loại trái cây đã không còn quá xa lạ. Chăm sóc da sau trị liệu lại càng cần bổ sung vitamin từ hoa quả, đặc biệt là vitamin C. Vitamin C đóng vai trò trong việc sản xuất pro-collagen, tiền chất để cơ thể sinh ra Collagen. Những trái cây cung cấp nhiều loại vitamin này có thể kể đến như cam, quýt, bưởi, chanh,…

Một nguồn vitamin C tuyệt vời khác có thể thay thế cam, quýt là các loại quả mọng như dâu tây, ổ, mâm xôi, việt quất, mâm xôi đen. Nghiên cứu đã chứng minh dâu tây và ổi cung cấp vitamin C nhiều hơn cam.

2.5 Nên ăn rau xanh và các loại rau lá

Trong danh sách làm HIFU xong nên ăn gì, không thể không kể đến rau xanh. Đây là thành phần quan trọng trong chế độ ăn lành mạnh, là thực phẩm đem đến rất nhiều dưỡng chất nuôi da tốt. Người thực hiện điều trị da với HIFU nên ăn nhiều các loại rau lá như cải, rau ngót, hoặc súp lơ.

Duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh

Duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh

3. Làm HIFU xong nên kiêng gì?

Nâng cơ mặt bằng công nghệ HIFU là phương pháp ứng dụng điều trị nếp nhăn trên da, chữa các vấn đề về chảy xệ, đổ cơ, lão hóa. Phương pháp này còn tác động mạnh mẽ vào các phần mỡ thừa vùng da trị liệu, xóa nọng cằm.

Khi sử dụng công nghệ làm đẹp HIFU cần tránh sử dụng các thực phẩm gây hại, các chất phá hủy tế bào collagen, elastin và mô da. Một số món ăn điển hình cần tránh đó là bánh kẹo ngọt, nước ngọt, các loại đồ ăn chiên, thức ăn nhanh, đồ rán nhiều dầu mỡ

Không được dùng các chất kích thích gây hại như rượu, bia, thuốc lá. Khách hàng còn cần tránh việc ăn quá mặn, thức ăn chứa nhiều muối. Nhóm thực phẩm trên gây tình trạng tụ dịch, tích nước, tạo mỡ vùng mặt, túi bọng mắt, nặng hơn gây phù nề, nọng cằm. Kiêng những món không tốt giúp cơ thể phục hồi nhanh, giúp làn da mịn màng, săn chắc và nét trẻ trung.

Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích

Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích

Trên đây là những thông tin hữu ích để trả lời câu hỏi làm HIFU xong nên ăn gì, kiêng gì để lưu giữ hiệu quả thật lâu. Ngoài ăn uống, thực hiện tốt các chăm sóc khác như dưỡng da bằng mỹ phẩm, giữ sạch sẽ sau trị liệu sẽ giúp công nghệ gia tăng hiệu quả tác động. Phục hồi làn da trẻ trung như tuổi đôi mươi.