Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ liệu có hiệu quả

Tình trạng nám da sau sinh đang trở thành nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Bởi vì nám hình thành sẽ xuất hiện những mảng da đốm, da nâu gây mất thẩm mỹ. Để điều trị tình trạng này nhiều chuyên gia đưa ra lời khuyên trị nám sau sinh bằng sữa mẹ. Nhưng thật sự lời khuyên đó có đúng không? Hãy cùng đi phân tích nguyên nhân hình thành nám để có được câu trả lời chuẩn xác nhất.

1. Nguyên nhân hình thành nám ở phụ nữ sau sinh

Nguyên nhân lớn nhất dẫn đến sự hình thành nám ở phụ nữ sau sinh là sự thay đổi nội tiết tố. Thông thường, sau sinh lượng estrogen giảm, làm mất cân bằng lượng tiết tố sản sinh ra tình trạng nám da.

Hơn nữa, càng lớn tuổi chị em phụ nữ càng bị lão hoá da. Các chất oxy hoá hoạt động mạnh mẽ tấn công vào những tế bào sống của da làm cho da ngày càng suy yếu dễ bị nám, tàn nhang.

Ngoài ra, việc hình thành nám ở phụ nữ sau sinh còn bị ảnh hưởng bởi các nguyên nhân khác như: do tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, các mẹ không chú ý chăm sóc da mặt, những vấn đề về tâm lý (áp lực, căng thẳng stress…)

2. Sữa mẹ có thực sự trị nám được không?

Theo nghiên cứu, trong sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng như: vitamin A, D, E, K…các loại protein có lợi cho da mặt. Những chất này tác dụng lên da sẽ kết hợp với nhau để làm giảm, đánh bay các vết thâm nám trên mặt chị em phụ nữ sau sinh.

– Vitamin A: phục hồi sự đàn hồi của da, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hoá da của chị em phụ nữ.

– Vitamin D: giữ da ở trạng thái cân bằng tốt nhất, ngăn ngừa sự lão hoá sớm trên da.

– Vitamin E: giúp da trở nên mềm mại, mịn màng hơn. Bên cạnh đó, vitamin E còn bảo vệ da khỏi các tia bức xạ của ánh nắng mặt trời, giúp da chậm lão hoá.

– Vitamin K: loại bỏ các loại hắc sắc tố trả lại làn da trắng hồng tươi sáng.

Sữa mẹ có khả năng đánh bay các vết nám hiệu quả, chỉ cần sử dụng đúng cách các vết nám sẽ dần biến mất.

3. Hướng dẫn cách trị nám bằng sữa mẹ thành công

3.1 Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ tinh khiết

Sử dụng sữa mẹ để trị nám sau sinh rất đơn giản. Chị em bị nám chỉ cần làm sạch da mặt sau đó lấy 2 thìa sữa mẹ bôi đều lên mặt nhất là các vùng bị nám. Lấy tay massage nhẹ nhàng lên mặt để da ngấm được đều các chất dinh dưỡng từ sữa. Cuối cùng, sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.

Chú ý: không nên để sữa mẹ trên mặt quá lâu vì trong sữa mẹ có chứa lactose khi ở ngoài không khí sẽ tạo ra acid bào mòn da. Nên áp dụng cách này để trị nám 2 – 3 lần/tuần để thu được kết quả như mong muốn.

3.2 Sử dụng sữa mẹ và chanh – mật ong để trị nám ở phụ nữ sau sinh

Chanh là nguyên liệu có chứa axit, vitamin C, B6, chất xơ, carbohydrate sẽ tẩy tế bào chết, cải thiện độ trắng sáng cho da. Còn mật ong nguyên chất có chứa lượng lớn các chất chống oxy hoá, các axitamin giúp chống lại các chất tự do, dưỡng ẩm làm mềm da. Bởi thế nên nhiều chuyên gia đã khuyên kết hợp cả mật ong, chanh và sữa mẹ để điều trị nám, dưỡng da sau nám.

Để thực hiện trị nám sau sinh bằng sữa mẹ cùng với chanh – mật ong chị em cần chuẩn bị 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng mật ong, 1 bát nhỏ sữa mẹ. Trộn đều các nguyên liệu này với nhau sẽ thu được hỗn hợp sền sệt để trị nám. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã được vệ sinh sạch sẽ và để hỗn hợp lưu lại trên da từ 15 – 20 phút. Sau đó, làm sạch da mặt với nước, tiến hành dưỡng ẩm cho da như bình thường.

Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2 lần để thu về kết quả tốt nhất. Tuy nhiên, cần chú ý sử dụng mật ong nguyên chất vì mật ong nguyên chất chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho da, hạn chế tình trạng da bị kích ứng.

3.3 Trị nám sau sinh bằng cách dùng sữa mẹ và tinh bột nghệ

Nghệ không chỉ giúp da mặt cải thiện tình trạng mụn trứng cá và sẹo do mụn gây ra mà còn có tác dụng trong việc trị nám, tàn nhang trên da mặt. Theo nghiên cứu, trong nghệ có chứa curcuim là chất ức chế quá trình tổng hợp melanin, hạn chế tình trạng sinh nám. Khi kết hợp nghệ với sữa mẹ sẽ trở thành phương pháp trị nám hiệu quả mà mọi người nên thử.

Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ – tinh bột nghệ rất đơn giản, chị em chỉ cần trộn sữa mẹ và tinh bột nghệ theo tỉ lệ 1:1, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 17 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm là hoàn thành.

4. Những lưu ý cần nhớ khi trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

– Vệ sinh da mặt trước khi tiến hành trị nám tại nhà

Những phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ ở trên đều là những phương pháp tác động từ bên ngoài, thoa trực tiếp lên da. Thế nên, cần phải làm sạch da trước khi thoa các hỗn hợp lên để tránh tình trạng da bị kích ứng và giúp da hấp thu được tối đa các chất dinh dưỡng có lợi.

– Liều lượng sử dụng

Nên sử dụng tối đa 3 lần/tuần để các phương pháp phát huy được kết quả tốt nhất. Đồng thời chị em cần kiên trì sử dụng vì những phương pháp trị nám tự nhiên không có hiệu quả nhanh như những phương pháp công nghiệp.

– Tình trạng kích ứng da

Những phương pháp trị nám sau sinh bằng sữa mẹ ở trên đều sử dụng những nguyên liệu lành tính. Nhưng không tránh khỏi trường hợp da quá mẫn cảm, không hợp với nguyên liệu dẫn đến tình trạng kích da. Nếu gặp phải tình trạng này hãy ngưng sử dụng và tìm kiếm một phương pháp khác phù hợp với da mình hơn.

Với những thông tin về cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ ở trên tin là sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại làn da trắng hồng khoẻ khoắn, khôi phục sự tự tin vốn có ban đầu.